バランス生活。

3ヶ月前から自宅でEGS バランスボール 65cm EG-3062を使っています。

3000円引きで安いので買ってみました。

トレーニングではなく、私のイスとして使っています。

食事や家族との団らんの時の私のイスです。テレビを見るときも、DVDを見るときも、読書の時もバランスボールに座っています。

座りながら自然体で、いつでも意識せずに腰や股関節をほぐしています。

バランス生活です。

ふと気づくと、バランスボールを買ってからは、整体に治療に行かなくてもよくなっていました。

腰痛持ちで治療代がかさんでいたので、助かっています。

何事も健康が資本です。

おススメかもしれません。

幸福実現党 小島一郎

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